成功者 朝の過ごし方

成功者の朝の過ごし方は、余裕をもって起きることから始まるようです。
共通点を英語圏の情報サイト『Forbes』をもとに5つ上げると

1：エクササイズをする
2：一日の計画を立てる
3：朝食を余裕を持って食べる
4：イメージトレーニング
5：一日の中で、一番困難な問題を朝に考える

だそうです。

これなら朝30分早く起床するだけで出来そうですね。
習慣になれば、あなたも成功者の仲間入りかも☆

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